Hvordan håndtere stress i en travel hverdag

Stress er en naturlig reaksjon på krevende situasjoner, men når det blir kronisk, kan det ha alvorlige konsekvenser for både psykisk og fysisk helse.
Stress er en naturlig reaksjon på krevende situasjoner, men når det blir kronisk, kan det ha alvorlige konsekvenser for både psykisk og fysisk helse.